Кровельные материалы

Секрет вечной молодости Софии Ротару: никакой жареной картошки, десертов и мясных блюд. Секрет вечной молодости софии ротару София ротару секрет ее молодости

7 августа исполняется 66 лет Софии Ротару. Тысячи поклонниц, глядя на ее безукоризненную фигуру и слыша звонкий молодой голос, мучаются вопросом, как же ей это удается? Мы попытались раскрыть тайну неувядающей молодости певицы.

1. София Михайловна считает, что лучше всего на красоту женщины влияет работа на земле! У нее самой дача в Крыму недалеко от Ялты – довольно скромный по нынешним меркам 2-этажный дом с гаражом для одной машины, мансардой и тенистой лоджией. На десяти сотках звезда своими руками сажает лук и помидоры, потом с удовольствием ухаживает за ними и даже закатывает на зиму. По ее словам, возню в огороде она считает лучшей психотерапией и одной из главных составляющих своего секрета неувядающей красоты.

2. Что касается еды, то к ней Ротару относится совершенно спокойно. Если появляются лишние килограммы, пользуется советом балерины Майи Плисецкой – «закрыть рот на замок и не есть». А если нужно похудеть быстро, то садится на свою любимую диету – три дня отварного риса без соли, потом три дня овощи в любом виде и последние три дня только фрукты. Певица делит все продукты на «полезные для кожи» и «нездоровые». К первым относятся только натуральные продукты. Она предпочитает легкую японскую кухню вкусным, но калорийным украинским блюдам. И еще маленькие хитрости – ест София Михайловна всегда маленькими порциями, а минеральную воду использует не только по прямому назначению, но и для утреннего умывания – сначала замораживает ее в холодильнике, а потом оттаивает. Впрочем, для такой «обработки» подходит и простая вода.

3. Все знают, как важен для здоровья и красоты глубокий сон. У Ротару и тут есть свой секрет – она обожает классическую музыку и любит засыпать под нее. Именно классика помогает расслабиться и освободить разум от дневных забот и мыслей. «Когда ты засыпаешь под Моцарта или Вивальди, то за 4-5 часов сна ты успеваешь не только выспаться, но и отдохнуть, как будто проспал полноценные 12 часов», – рассказывает София. Надо будет обязательно проверить!

4. София Михайловна – искренне верующий человек. В одном из интервью она призналась: «Я обязана Богу всем. Именно вера помогает преодолевать мне трудности в жизни. Я всегда благодарю Его за каждый прожитый день». Артистка старается часто ходить в церковь, а если такой возможности нет, то благодарить всевышнего за все хорошие моменты, которые случаются у неё в жизни. Певица уверена, что нужно вспоминать о высших силах не только в горе, но и в радости: настоящая вера делает красивой душу, а та изменяет в лучшую сторону тело.

5. Ротару говорит, что для неё умение владеть собственным телом, пожалуй, одно из главных достижений в жизни. Еще в школе юная Сонечка с удовольствием занималась спортом, участвовала и занимала призовые места в различных соревнованиях и спартакиадах. Особенно она любила легкую атлетику и плавание. И сегодня Софья Михайловна ведет здоровый образ жизни – регулярно занимается на тренажерах, плавает и ходит в сауну.

Ротару не скрывает того, что ей пришлось прибегать к услугам пластических хирургов, но предостерегает женщин от этой процедуры и утверждает, что к пластическим операциям нужно прибегать только в том случае, если собственных усилий уже недостаточно.

Самое главное – чтобы душа всегда оставалась молодой, как у Софии Михайловны! С Днем рождения! «Собеседник.ру» желает вам еще много-много лет поражать нас и быть примером, достойным подражания!

В августе знаменитая эстрадная певица София Ротару отпраздновала 68-й день рождения. Поклонники спорят, как ей удаётся в таком солидном возрасте сохранять молодость и потрясающий внешний вид. Кто-то утверждает, что певица перенесла множество пластических операций, кто-то - что всё дело в генах и здоровом образе жизни. Но как бы там ни было, звезда сейчас выглядит так, словно только недавно перешагнула тридцатилетний рубеж.

Софья Михайловна всегда смеется, когда журналисты спрашивают о секрете ее молодости. Сама певица повторяет, что нужно просто жить в гармонии с собой и оставаться молодой в душе. У нее нет каких-то специальных уловок и хитростей, София считает, что поддерживать красоту нужно с помощью традиционных методик. Речь идет о физкультуре и правильном питании.

Физическая активность. Несмотря на солидный возраст, Ротару регулярно занимается спортом. Она ходит в бассейн и занимается на тренажерах. Чтобы закрепить результат, Софья Михайловна регулярно посещает сауну и кабинеты массажистов. Певица признается, что с детства обожает спорт. В школе она регулярно участвовала в соревнованиях по легкой атлетике. По словам Ротару, артист должен быть в отличной физической форме. И речь идет даже не об идеальном весе, а об умении двигаться на сцене. Даже если у вас имеется несколько лишних килограммов, это не повод лениться. Нужно уметь двигаться и быть выносливым, иначе артисту будет очень трудно выдержать двухчасовой концерт.

Омоложение стволовыми клетками. Ходят слухи, что последние десять лет Ротару посещает специальный центр, где косметологи проводят омолаживающие процедуры с помощью стволовых клеток. Такие сеансы проводятся анонимно, ведь данная процедура в нашей стране запрещена, а стволовые клетки используются только в научных целях для различных исследований. Сама Софья Михайловна никак не подтверждает эту информацию. Она говорит, что доверяет исключительно проверенным способам, и к услугам пластических хирургов или к процедурам омоложения стволовыми клетками никогда не прибегала.

Секреты красоты волос. Когда смотришь на волосы Софии Ротару, невольно думаешь: как ей удается поддерживать густоту и блеск? У певицы всегда была роскошная шевелюра, и она признается, что в последние годы использует уникальный шампунь. Ротару рассказывает, что несколько лет назад кто-то из знакомых подарил ей необычный шампунь. Уже после первого использования локоны стали выглядеть просто изумительно. Шампунь производят в Милане, а его основным компонентом выступает икра рыб, обитающих в Карибском море.

Диеты от Софьи Михайловны. В зрелом возрасте поддерживать идеальные формы очень сложно, но певица по-прежнему старается следить за своим рационом, чтобы сохранить то, что ей подарила природа. Ротару практически не солит блюда, а также не готовит жирную пищу. Если у нее нет гастролей, то в такие дни София никогда не будет садиться за стол после шести.

В меню певицы преобладают фрукты. Певица признается, что в свободное время с удовольствием ухаживает за своим огородом и даже успевает делать закрутки на зиму. Осенью она часто собирает в своем доме друзей и накрывает для них большой стол. По утрам певица отдает предпочтение овсяной каше на воде, в обеденное время на ее столе можно увидеть куриное мясо или рыбу, приготовленные на пару или на гриле. На ужин певица употребляет только фрукты.

Ротару говорит, что в последние годы быстро набирает вес, поэтому перед гастрольным туром часто садится на специальную девятидневную диету, чтобы избавиться от трех-четырех килограммов. Трое суток певица употребляет только отварной несоленый рис, следующие три дня - только несоленые овощи в любом виде. Еще три дня - только фрукты в любом виде. Из напитков Ротару выбирает минералку или талую воду.

Неповторимый стиль певицы. На сцене Софья Михайловна выглядит безупречно. Певица умеет подбирать сценические костюмы, в которых не только удобно двигаться на сцене, но и в которых она чувствует себя стройной и привлекательной. Многослойные наряды из тончайших переливающихся тканей делают Ротару очень стройной и изящной. Неизменная деталь образа - гладкие, красиво уложенные распущенные волосы. Как говорит сама певица, это часть ее имиджа. Ротару не забывает об украшениях, однако, если певица останавливает выбор на очень ярком костюме, украшения для него подбираются по минимуму. А еще Софья Михайловна никогда не выйдет на сцену в обуви без каблуков! В последние годы неизменным атрибутом сценического стиля певицы стали роскошные полупрозрачные накидки и балахоны.

Кстати, у Софии Михайловны двое внуков: Анатолий, которому уже 21, и четырнадцатилетняя Соня. Но они не называют её бабушкой - бабушки такими молодыми не бывают!

Каждая из вас также имеет право быть, как можно дольше молодой и для этого вовсе не обязательно делать дорогостоящие процедуры омоложения кожи…

В этом году известная певица София Ротару отметила юбилей. Ей исполнилось 70 лет. Эта цифра совсем не вяжется с хрупкой, изысканной и стройной женщиной. Ее поклонники утверждают, что с каждым годом певица становится только красивее. В чём же ее секрет?

Совсем недавно София Михайловна снялась для украинской версии журнала ELLE, чем немало удивила своих поклонников, ведь в последнее время она ведет слегка отшельнический образ жизни и не дает интервью. На фото певица выглядит потрясающе, она позирует в черном классическом костюме. Рядом с ней ее внучка и невестка.
Эта женщина поражает своей красотой и привлекательностью. Она совершенно не выглядит на свой возраст, да и без стеснения публикует фото без макияжа в своих социальных сетях. На радость своим поклонникам она раскрывает свои секреты молодости и красоты.

Работа на даче

Главным секретом своей неувядающей красоты София Михайловна считает работу на земле. У нее есть дача, где она своими руками сажает лук и помидоры, а после ухаживает за ними и закатывает на зиму. Возня в огороде, по ее мнению, - лучшая психотерапия, которая помогает забыть обо всех проблемах и отвлечься. А еще это заряжает сильной положительной энергетикой.

Питание

К еде Ротару относится очень спокойно. У нее есть всего несколько правил для этого: есть маленькими порциями, никакой еды после шести вечера и никакой соли в рационе. Она предпочитает легкие блюда японской кухни.
Если же появляются лишние килограммы, она пользуется советом Майи Плисецкой - закрыть рот на замок и не есть. А если нужно быстро похудеть, звезда садится на свою любимую диету: три дня отварного риса без соли, три дня овощей и три дня только фруктов.

Сон

Все знают о пользе глубокого сна для красоты и здоровья. Тут у Софьи Михайловны есть свой секрет - классическая музыка. Она рекомендует всем засыпать, слушая именно ее. По ее словам, такая музыка помогает расслабиться, освободить разум от мыслей и проблем. Тогда здоровый и глубокий сон обеспечен.

«Когда ты засыпаешь под Моцарта или Вивальди, то за 4–5 часов сна ты успеваешь не только выспаться, но и отдохнуть, как будто проспал полноценные 12 часов», - рассказывает София. Думаю, стоит проверить этот способ!

Вера

Певица глубоко верующий человек. В одном интервью она сказала: «Я обязана Богу всем. Именно вера помогает преодолевать мне трудности в жизни. Я всегда благодарю Его за каждый прожитый день».
Женщина часто ходит в церковь и благодарит Всевышнего за всё, что у нее есть в жизни. Она уверена, что о Боге нужно вспоминать не только в минуту отчаянья, но и когда ты счастлив. Искренняя вера делает душу красивой, а от этого преображается и тело.

Владение телом

Ротару говорит, что именно это она считает одним из главных достижений в жизни. С самого детства она занималась спортом, участвовала в различных соревнованиях и получала награды. Больше всего ей нравились легкая атлетика и плаванье. Сейчас Софья Михайловна говорит: «Я веду здоровый образ жизни - регулярно занимаюсь на тренажерах, плаваю и хожу в сауну».

Движение

И это уже не про спорт, здесь говорится о движении духовном и творческом. «Мне постоянно хочется чему-то учиться, чего-то достигать, к чему-то стремиться. Самое главное - не останавливаться на месте. Самое страшное - осознать, что дальше ничего нет», - поделилась артистка.

Семья

София Михайловна счастливая мама и бабушка. Она неоднократно говорила, что вдохновение и силы продолжать работать, творить и жить ей дает именно ее семья. Именно ее родные всегда были для нее тем стимулом, который до сих пор заставляет ее быть молодой и красивой.
«Вы думаете карьера сделает вас счастливыми? Вы глубоко ошибаетесь! Именно семья - это фундамент, на котором должны развиваться амбиции и творческий потенциал. Да, многим известным людям в этом плане не везло, но я считаю себя абсолютно счастливым человеком», - говорит певица.
София Ротару никогда не скрывала того, что она пользовалась услугами пластических хирургов. Только женщин она предостерегает и утверждает, что это крайние меры и прибегать к ним нужно только в том случае, когда ничто другое уже не помогает.
Быть может, красоту ее лица поддерживают эти процедуры, только ведь настоящая молодость заключается не в этом. Никакие подтяжки не наполнят таким светом, который излучает эта женщина.

В августе знаменитая эстрадная певица София Ротару отпраздновала свой 68-й день рождения. Поклонники удивляются, как ей удаётся в таком солидном возрасте сохранять молодость и потрясающий внешний вид. Кто-то утверждает, что певица перенесла множество пластических операций, кто-то уверен, что всё дело в генах и здоровом образе жизни. Но как бы там ни было, в свои года звезда выглядит так, словно недавно перешагнула тридцатилетний рубеж.

София Ротару с сыном Русланом, невесткой Светланой и внучкой Соней

Мы встретились с Софией Михайловной и подробно расспросили её о секретах вечной молодости и красоты.

"Скажу честно, около 7 лет назад я делала подтяжку. Мне тогда повезло, никаких побочных эффектов у меня не было, и лицо выглядело естественно. Но я испугалась, когда пришло время повторять процедуру. За эти года я видела немало женщин, в том числе своих коллег и подруг, которым пластика и уколы красоты навсегда испортили внешность.»

Людмила Гурченко

Маша Распутина

"Мне нужны были радикальные меры!"

Но выглядите Вы просто великолепно, а значит, всё же нашли выход?

Это правда. И раз уж у нас завязался откровенный разговор, то секретом своей молодости я поделюсь с вами и вашими читателями. Да это и не секрет вовсе!

Думаю, тысячи наших читательниц сейчас замерли в нетерпении…

В общем, когда снова пришло время обратиться к пластике и инъекциям, я просто - напросто струсила. Ведь если в первый раз всё прошло хорошо, нет никакой гарантии, что так же получится и во второй. Но возраст давал о себе знать, и с этим срочно нужно было что-то делать. Лучшие косметологи советовали мне разные средства для омоложения кожи, одно другого дороже, но предупреждали, что эффекта, сопоставимого с инъекциями ботокса, они всё равно не принесут.

А мне нужны были радикальные меры!

Подарок с родины Жанны Д’Арк

Спасением я обязана своей невестке Светлане - они с Сонечкой путешествовали по Франции, и в Париже посетили медицинскую выставку, посвящённую вопросам омоложения кожи и самым свежим новинкам в этой области.

Светлану заинтересовала разработка косметической компании из Орлеана, родины Жанны Д’Арк. Инновационный препарат называется Renew Collagen Serum . Это такая сыворотка, которая наносится на кожу лица, а также область вокруг глаз, шею и декольте. Благодаря особому молекулярному составу сыворотка проникает в глубокие слои кожи и оказывает эффект, схожий с эффектом от инъекций ботокса, только совершенно без вреда для здоровья и побочных эффектов. Однако есть небольшая хитрость. Наносить её нужно на предварительно очищенную от косметики и протонизированную кожу. Тоник можно использовать любой, я брала свой для ежедневного ухода. Вот тогда результат будет в разы заметнее!

Подробно расспросив об этом средстве у представителя компании-производителя, Светлана купила для меня две упаковочки.

Всего две недели - и эффект, как от подтяжки!

Когда невестка по приезду вручила мне эту сыворотку, я помню, посмеялась: “Renew Collagen Serum” - снова сомнительная косметика? Но Светик мне рассказала, что это очень качественный продукт и убедила меня попробовать это средство. И уже через несколько дней родные стали замечать, что я посвежела, как будто только с отдыха вернулась. Через неделю я и сама увидела изменения: и мимические морщинки стали разглаживаться, и глубокие, от которых даже и не надеялась уже избавиться.

А через 2 недели моё лицо преобразилось до неузнаваемости: как будто лет 20 с него стёрли волшебным ластиком! Это невероятное чувство, когда видишь в зеркале свое молодое отражение, даже слезы наворачиваются от счастья. Ведь для женщины так важно хорошо выглядеть! Если нравится свое отражение в зеркале, сразу и настроение заметно улучшается, и самочувствие! Конечно же я получила массу комплиментов, а коллеги буквально завалили вопросами, где же я так удачно сделала пластику.

Софии Михайловне - 68!

Эффект продержался чуть более полугода, потом лицо стало помаленьку, так сказать, “уставать”. Пока морщины не вернулись окончательно, я заказала из Франции ещё пару баночек «Renew Collagen Serum». Как раз двух упаковок хватает на полноценный курс, эффект от которого потом держится около шести месяцев. За это время кожа успевает отдохнуть, потому что нет никакой необходимости использовать это средство постоянно. Самый оптимальный вариант - это как делаю я - курсами.

Большое спасибо, София Михайловна, за Ваш рассказ. Но средство это по цене, наверное, как операция? Да и заказать его из Франции сможет далеко не каждая среднестатистическая женщина.

Вовсе нет, цена на эту сыворотку абсолютно адекватная, даже по нашим меркам. Да и во Францию за ним ехать уже не надо. В России открылось представительство компании-производителя, они осуществляют доставку по всему СНГ. Последний раз я заказывала именно у них на сайте .

Потрясающая новость! Огромное Вам спасибо, ссылку на официальный сайт поставщика мы, с Вашего разрешения, разместим в конце публикации. Ещё раз благодарим Вас за интервью и желаем здоровья и дальнейших творческих успехов!

А вот, как мы и обещали, ссылка на официальный сайт поставщика омолаживающей сыворотки "Renew Collagen Serum".