Мы здоровью скажем да в доу. Спортивное развлечение "мы здоровью скажем да". «Мы здоровью скажем – Да!»
Цель: Закрепить знания и представления о здоровом образе жизни и положительном влиянии занятий физическими упражнениями для здоровья человека.
Задачи:
Развитие спортивных качеств - ловкости, смелости, силы, гибкости.
Развитие выносливости.
Укрепление здоровья детей.
Методические приемы: игровая ситуация, беседа-диалог, рассматривание картинок «Угадай вид спорта».
Ход развлечения
Дети заходят в музыкальный зал в спортивной форме и встают полукругом лицом к родителям и гостям
Воспитатель. Здравствуйте! Сказав «здравствуйте», мы желаем друг другу крепкого здоровья.
Наш праздник собрал друзей:
Родителей и их детей,
Доброжелательных гостей
Со всех краев и областей.
Улыбки вам дарить не лень?
Так улыбайтесь каждый день!
Здоровый смех полезен,
Он спасет от всех болезней.
Наш праздник сегодня пройдет под девизом: Мы здоровью скажем «Да!»
Девочка.
Я сегодня встала рано,
Праздник у меня в саду.
Мы покажем и расскажем
Как здоровье укрепляем.
Почти год у нас, друзья,
Видимо, прошел не зря.
Мальчик.
И сегодня в гости к нам
Пригласили пап и мам.
Проходите, проходите.
Как живем мы, посмотрите.
Заниматься вместе с нами
Мы хотим вам предложить,
Чтобы семьям нашим дружным
Всем здоровенькими быть.
Входит доктор Пилюлькин.
Доктор.
Здравствуйте! Доктора вызывали?
Ну, детишки, как здоровье?
Сердце ровненько стучит?
Голова, нога, животик, зуб
Случайно не болит?
Дети (хором). Нет!
Воспитатель. Здравствуйте, доктор! У нас все здоровы. Наши дети и взрослые знают, что больному в детский сад приходить нельзя. Это опасно, потому, что можно сильнее заболеть самому и заразить других.
Доктор. А я принес все необходимое для лечения (показывает саквояж).
Воспитатель. Это хорошо, что у вас есть лекарства от всех болезней. Но наши дети стараются обходиться без них. Они занимаются физкультурой, закаляются, после обеда спят, в течение дня много гуляют на свежем воздухе.
Доктор. Как же обходиться совсем без лекарств? Медицина – это серьезная наука. Для лечения болезней рекомендуется применять различные препараты.
Воспитатель. А можно постараться так организовать свою жизнь, что лекарства не понадобятся. И сейчас наши ребята об этом тебе расскажут.
Ребенок.
Утром рано умываюсь,
Полотенцем растираюсь.
И от вас, друзья, не скрою:
Зубы чищу, уши мою.
Ребенок.
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна.
От лени и болезней
Спасает нас она.
Ребенок.
Чтоб здоровым быть и ловким,
Я на завтрак ем морковку.
Суп и мясо – на обед.
А на ужин – винегрет.
Ребенок.
Надо всем вам постараться
И привычку завести
Физкультурой заниматься,
Чтоб здоровыми расти!
Доктор.
Если все у вас в порядке,
Начинаем мы зарядку.
Игра «Как живешь?» доктор задает вопросы детям, они отвечают и выполняют имитационные движения (воспитатель помогает).
Доктор. Как живешь?
Дети (хором). Вот так! (Поднимают большой палец вверх).
Доктор. Как плывешь?
Дети (хором). Вот так! (Имитируют плавательные движения).
Доктор. Как бежишь?
Дети (хором). Вот так! (Выполняют бег на месте).
Доктор. Вдаль глядишь?
Дети (хором). Вот так! (Приставляют руку ко лбу).
Доктор. Ждешь обед?
Дети (хором). Вот так! (Подпирают щеку рукой).
Доктор. Машешь вслед?
Дети (хором). Вот так! (Машут рукой).
Доктор. Утром спишь?
Дети (хором). Вот так! (Закрывают глаза, руки складывают под щеку).
Доктор. А шалишь?
Дети (хором). Вот так! (надувают щеки и хлопают руками по ним).
Доктор. А теперь мы начинаем наши соревнования, в которых также будут принимать участие ваши родители.
Воспитатель. А теперь первый конкурс «Разминка» Дети называют пословицы и поговорки о здоровье. Если дети затрудняются, то помогают родители.
Здоровье за деньги не купишь
Чистота – залог здоровья
В здоровом теле – здоровый дух.
Берегите здоровье смолоду.
Движение – это жизнь.
Болен – лечись, а здоров – берегись.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Воспитатель. Предлагаю вам следующий конкурс, а называется он: «Папа – воспитатель». Сейчас мы попросим наших замечательных пап выступить в качестве воспитателей. Посмотрим, как они с этим справятся.
Конкурс состоит из трех этапов:
«Утренняя побудка» - папе необходимо разбудить соню-ребенка. А это, согласитесь, не просто. Лаской ли песенкой, смешным ли рассказом, уговорами или другими методами папа пытается поднять ребенка.
«Зарядка» - папа собственным примером увлекает ребенка спортивными занятиями, показывает пять упражнений по выбору.
«Одень ребенка в садик» - надеть штанишки и завязать на шею косынку.
Доктор. Вот здорово, вот это класс – опять порадовали нас!
Я тоже хочу провести конкурс. А теперь эстафета в этом конкурсе переходит к нашим девочкам, им нужно собрать аптечку.
Конкурс «Собери аптечку»
Две девочки собирают в аптечку только нужные вещи (несколько раз).
Воспитатель. А сейчас мы проведем шуточный конкурс. Предлагаю нашим папам на некоторое время превратиться в кенгуру, а нашим детям – в маленьких детёнышей, которые находятся в сумке у кенгуру.
Конкурс «Кенгуру»
(Команды выстраиваются в две колонны, дети находятся у пап на груди, обхватив шею руками, а туловище ногами, а папы держат ещё обруч с тюлью, ваша задача добежать до ориентира, и назад).
Доктор. Чтобы здоровым оставаться, нужно правильно питаться! Игра на внимание «ДА и НЕТ».
Очень быстро отвечайте,
Но, смотрите не зевайте!
Если «да» - в ладоши хлопни,
Если «нет» - ногою топни,
Только пол не провали.
Все понятно? Раз, два, три!
Каши – вкусная еда. Это нам полезно? (да)
Лук зеленый есть всегда вам полезно, дети? (да)
В луже грязная вода, пить ее полезно? (нет)
Щи – отличная еда, щи полезны детям? (да)
Мухоморный суп всегда есть полезно детям? (нет)
Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (да)
Грязных ягод иногда съесть полезно, детки? (нет)
Овощей растет гряда, овощи полезны? (да)
Сок, компоты на обед пить полезно детям? (да)
Съесть мешок большой конфет – это вредно, дети? (да)
Лишь полезная еда на столе у нас всегда! А раз полезная еда – будем мы здоровы? (да)
Воспитатель. У нас в области очень неустойчивая погода, поэтому мы с вами всегда должны быть готовы к любым ее переменам.
Конкурс «Не промокни»
Воспитатель. Взрослые выстраиваются в две команды на одной стороне зала, а дети напротив. Взрослый надевает галоши, открывает зонт и идет до ориентира, обходя лужи (кочки), где его ждет ребенок и переносит ребенка к старту
Доктор. Бывают в жизни такие случаи, когда нужно срочно эвакуировать (отнести, увезти в безопасное место) людей. Например, при пожаре, наводнение, взрыве и т.д. В этих случаях мы вызываем службу спасения. Сейчас наши папы будут спасателями. А спасать наши папы будут своих детей.
Конкурс «Спасатели»
(на полу в разных концах зала лежат два обруча, в одном из них находятся дети. Папы располагаются между обручами. По команде воспитателя папы по очереди передают из рук в руки, детей, чья команда быстрее эвакуирует людей в безопасное место.)
Воспитатель.
Наши гости все хотят
Видеть смелыми ребят,
Здоровыми и сильными,
Самыми спортивными!
Итак, следующий конкурс!
Конкурс «Гордая цапля»
На одной стороне зала стоят взрослые, напротив дети. Дети перешагивают через препятствия с мешочком на голове, передают его родителям. Родители повторяют то же самое, пока не поменяются местами.
Воспитатель. А у нас последний конкурс «Угадай вид спорта!» вы должны по картинкам назвать вид спорта.
Доктор. Действительно, ребята, для того чтобы быть здоровым, нужно не лениться: заниматься физкультурой, делать по утрам зарядку, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе, бегать, плавать, кататься на коньках и лыжах, играть в хоккей и футбол – в общем, вести здоровый образ жизни!
Воспитатель.
Славно мы повеселились,
Очень крепко подружились,
Поиграли, поскакали,
Все вокруг друзьями стали.
Со спортом дружите
И скука вам будет тогда нипочем.
А праздник наш мы завершаем
Здоровья, успехов и счастья желаем!
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Лицей г.Зернограда
«Мы здоровью скажем – Да!»
Внеклассное мероприятие по физической культуре
Урок по физической культуре для учащихся начальных классов.
Тема: «Мы здоровью скажем - Да!»
Цель урока:
Закрепить у учащихся представление о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья;
Научить правилам точечного массажа.
Задачи:
Сформировать необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, уметь использовать полученные знания в повседневной жизни;
Формировать убеждение о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности;
Способствовать сплочению коллектива, формируя нравственные качества учеников: умение дружить, общаться; развивать навыки сотрудничества.
Оборудование:
Компьютер, мультимедийный проектор, экран, задания для групп на отдельных листах, цветик-семицветик.
Ход урока:
Здравствуйте! Какое важное слово я вам сказала? А что оно означает?
Здравствуй – это, значит, желать здоровья.
Вы хотите узнать, как быть сильным, красивым, здоровым? Тема нашего занятия «Мы здоровью скажем - Да!»
Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.
А что значит быть здоровым по - вашему? Как вы понимаете это выражение?
Ответы детей: - Делать утреннюю зарядку
– Соблюдать режим дня
– Заниматься спортом
– Закаляться
– Соблюдать чистоту
– Правильно питаться и т.д.
Учитель: Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.
– Ребята, а вы знаете, что есть такая страна Здоровья, и кто в ней живет? (Ответы учащихся).
Правильно, там живут счастливые люди, они никогда не болеют и не знают что такое боль или болезнь. Сегодня, я предлагаю вам отправится в страну Здоровья.
Для путешествия образуем 4 станции: «Спортивная», «Гигиена», «Здоровое питание», «Вредные привычки».
На доске цветик-семицветик.
Вы знаете сказку Валентина Катаева «Цветик –семицветик»? (краткий пересказ). Вот и у нас на доске появился цветик… Он поможет попасть в страну здоровья.
Дети открывают по очереди лепестки и читают на них:
Здоровье – это красота.
Здоровье – это сила и ум.
Здоровье – это богатство.
Здоровье нужно беречь.
Здоровье нужно всем.
Здоровье – это жизнь.
Здоровье – это счастье и успех.
Отправимся в страну здоровья…
Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!
И без всякого сомненья.
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра,
Занимайся детвора!
Проводится разминка под музыку в движении:
Приставными шагами правым и левым боком;
Прыжки с подскоком;
ОРУ в движении.
Учитель:
Это бодрость и здоровье
Это радость и веселье
Плюс хорошая фигура
Вот что значит... (Физкультура
.)
Молодцы ребята, мы с вами прибыли на станцию «Спортивная».
Перед нами « Корзина здоровья»
Учитель: Испытание – эстафета. Перед вами на лицевой линии лежат кубики. Каждый кубик- элемент здорового образа жизни. На лицевой линии за командами стоят «корзины здоровья». Ваша задача как можно быстрее их заполнить.
Команды строятся перед трехметровой линией в колонну по одному. На лицевой линии перед командами лежат кубики. На лицевой линии за командами стоят корзины. По сигналу первые номера бегут к лицевой линии, берут один кубик, бегут с правой стороны вдоль команды, опускают кубик в корзину, передают эстафету с левой стороны касанием руки следующему номеру, не заступая за линию старта.
Ведущий: Корзины здоровья заполнены. Давайте посмотрим, что же мы туда положили. Я буду доставать из корзин кубики, а вы по очереди называть элементы здорового образа жизни, которыми наделены все жители страны Здоровье.
Ведущий достает кубики, и участники эстафеты по очереди называют элементы здорового образа жизни.
Учитель: Молодцы, ребята! С заданием вы справились. Я приглашаю вас дальше совершить веселый поход в страну здоровья, в ходе которого будем учиться беречь и укреплять свое здоровье, правильно закаляться, питаться.
Следующая станция «Гигиена»,
1 этап – закончи фразу…
С головы до самых пяток,
В теле должен быть …порядок
.
Каждый с детских лет одет
В прочный мышечный …скелет.
Чтобы тело было крепким
Поднимайся, не ленись
На… зарядку
становись!
Когда идёшь по улице,
Не надо, друг, …сутулиться
!
Не гнись, пожалуйста, дугой,
Сиди… прямее
, дорогой.
Чистить зубы надо часто,
Друг зубов – ….зубная паста.
Чтоб дёсны были крепкими,
Грызи ….морковку
с репкою.
Сластёна, зубы пожалей,
Работы много у ….врачей
!
Загадки:
Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою –
Что это такое?... (Полотенце)
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне:
Пусть отмоет руки мне! (Мыло)
Горяча и холодна,
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу! (Вода)
А для чего нужны полотенце, мыло, вода?
Ученик : Интересный эксперимент провели американские учёные-медики: одному из подразделений морских пехотинцев было приказано мыть руки не менее 5 раз в день с мылом. Результат был впечатляющий: количество простудных заболеваний в этом подразделении сократилось на целых 45%. Врачи объясняют этот факт тем, что вирусы, вызывающие простудные заболевания, в основном передаются воздушно-капельным путём. Не менее значим и контактный путь. Например, человек кашляет в ладонь, а потом берётся за ручку двери; следующий, кто коснулся этой ручки, почешет себе нос –вот и может произойти заражение.
Хором: Мойте чаще руки и не будете болеть!
Учитель . Существуют продукты, которые полезны людям. Это кефир, рыба, овощи, фрукты, ягоды и т.д.
Но есть продукты, которые вредны для здоровья. Это сахар, чипсы, конфеты, газировка, шоколад в больших количествах.
А так же есть продукты, которые не приносят вреда, но и не являются полезными для здоровья. Это различные булочки, пирожки, пампушки и т.д.
Все полезные продукты снабжают организм энергией, чтобы можно было двигаться, играть, заниматься, помогают организму расти, питают его витаминами. Особенно много витаминов содержится в овощах и фруктах.
Ребята, часто ли покупают вам витамины родители? А где они их покупают? (Ответы детей)
Не обязательно идти за витаминами в аптеку. Витамины «живут» рядом с нами. В овощах и фруктах. Ребята, какие фрукты вы любите? А есть фрукты, какие вы не любите? (Ответы детей).
Надо есть как можно больше овощей и фруктов, они помогают человеку быть всегда бодрым и здоровым, т.к. в них много витаминов. Если вы кушаете фрукты и овощи, то вы должны быть сильными, здоровыми, красивыми и внимательными.
Пейте больше соков, ешьте больше фруктов,
Вам они подарят радость без труда.
Мы же понимаем, что здоровье наше
Нам дано поверьте, раз и навсегда.
Задание:
Составить пирамиду питания из предложенных пазлов и сделать анализ. 
Учитель: Но, к сожаленью, несмотря на правильное питание, часто многие заболевают, подхватывая разные вирусы. Сейчас осень и скоро наступит зима.
Чем чаще всего люди болеют в это время года? (Грипп, простуда)
Поднимите руки, кто болеет 1 раз в году? А кто болеет 2 и более раз? Посмотрите, мы привыкли к тому, что человеку естественно болеть! А ведь это неверная установка. Давайте изменим установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым! Существует много способов защитить себя от болезней. Один - из них точечный массаж.
Посмотрите сколько много точек для массажа, вы наверное слышали, что существуют активные точки на лице и теле человека , о точечных, аккупунктурных массажных воздействиях, которые снимают боль, облегчают недуги, и это ещё не все. Мы с вами потренируемся на одной. Повторяйте за мной.
1.Ищем пальчиком кружочек,
Нажимаем на звоночек.
Девять раз вращаем влево,
Выгоняем вирус смело
2.Девять раз вращаем вправо,
Удирает вирус! Браво!
Раз, два, три, да раз, два, три
Прочь бегут от нас враги!
Только обязательно делать всё старательно!
Есть аксиома здорового образа жизни: «Если хочешь быть здоров – закаляйся!»
Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма, вырабатывают иммунитет. Закаливание – это своего рода тренировка защитных сил организма.
Можно закаляться принимаявоздушные и солнечные ванны, выполняя обливание, обтирание и купание.
Знаете ли вы правила закаливания? (Нельзя сразу купаться в холодной воде, постепенно увеличивать время процедур, снижая температуру).
Всё правильно, но помните, что закаливание организма необходимо проводить изо дня в день, без длительных перерывов, и не зависимо от погодных условий. Положительный результат будет лишь в том случае, если закаливание будет постоянным.
ВИКТОРИНА.
Вы отвечаете на вопросы ДА- хлопок руками над головой, НЕТ – топотом ногами.
Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (ДА)
Верни ли, что жвачка сохраняет зубы? (НЕТ)
Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (НЕТ)
Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10.000 человек? (ДА)
Правда ли, что бананы поднимают настроение? (ДА)
Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (ДА)
Отказаться от курения легко? (НЕТ)
Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (НЕТ)
Взрослые чаще, чем дети, ломают ноги? (ДА)
Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (ДА)
Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (НЕТ)
Правда ли, что ежедневно надо выпивать 2 стакана молока? (ДА)
Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (ДА)
Правда ли, что детям достаточно спать ночью 8 часов? (НЕТ)
Приоткрыли тайну мы,
Как здоровым в жизни быть:
Кушать что и чем лечиться
И по жизни не грустить.
Конкурс «Вереница»:
Команда стоит в колонну по одному, у первого мяч. По команде 1 участник передаёт второму мяч над головой, 2 передаёт 3 и т.д. Последний получает мяч бежит вперёд, обегает кубик, возвращается назад, встаёт в начало команды и передаёт мяч над головой следующему участнику. Все участники по очереди выполняют игру. Когда 1 участник получит мяч в конце колонны, он бежит вперёд и становится в начале колонны и поднимает его вверх.
Учитель : И последняя станция у нас в пути «Вредные привычки».
Здоровый образ жизни это не только занятия физкультурой и спортом, здоровое питание, гигиена тела, закаливание, но и борьба с вредными привычками. А помните ли вы их? Определите, что вредно , а что полезно .
Расположите на доске по столбикам. Задание выполнить по командам отдельно девочки и мальчики.
употреблять спиртные напитки,
смотреть близко телевизор
употреблять в пищу морковку
заниматься физкультурой
тереть глаза грязными руками
гулять на свежем воздухе
кушать много конфет
пить парное молоко
Молодцы, вы всё выполнили правильно.
Этап рефлексии:
– Сегодня вы услышали много советов по укреплению здоровья, как вести здоровый образ жизни. Представьте, что вы встретили знакомого. Какие дадите ему советы, по укреплению здоровья. Напишите свой совет на молодильных яблочках. Теперь своими пожеланиями украсим дерево здоровья.
Завешаем свой рассказ,
Расставаться пробил час.
Говорим мы: до свидания,
До весёлых новых встреч!
Хором: Будьте здоровы!
Вы сегодня приняли участие в новом для вас празднике. У вас в руках шарики. Если вам не понравился сегодняшний праздник и у вас грустное настроение, то опустите шарик вниз, а если вам всё понравилось, у вас прекрасное настроение, то поднимите ваш шарик вверх.
Всем спасибо и крепкого вам здоровья.
Список литературы:
Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. – М., 2008.
Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры / под ред. Э. Найминова. – М., 2001.
Спортивные игры на уроках физкультуры / ред. О. Листов. – М., 2001.
Кузнецов. В. С., Колодницкий Г. А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. – М., 2003.
Урок в современной школе / ред. Г. А. Баландин, Н. Н. Назаров, Т. Н. Казаков. – М., 2004.
Елена Ченченко
Сценарий развлечения «Мы здоровью скажем «ДА!»
Цель : Закрепить знания и представления о здоровом образе жизни и положительном влиянии занятий физическими упражнениями для здоровья человека .
Задачи :
Развитие спортивных качеств - ловкости, смелости, силы, гибкости.
Развитие выносливости .
Укрепление здоровья детей .
Методические приемы : игровая ситуация, беседа-диалог, рассматривание картинок «Угадай вид спорта» .
Ход развлечения
Дети заходят в музыкальный зал в спортивной форме и встают полукругом лицом к родителям и гостям
Воспитатель. Здравствуйте! Сказав «здравствуйте» , мы желаем друг другу крепкого здоровья .
Наш праздник собрал друзей :
Родителей и их детей,
Доброжелательных гостей
Со всех краев и областей.
Улыбки вам дарить не лень?
Так улыбайтесь каждый день!
Здоровый смех полезен ,
Он спасет от всех болезней.
Наш праздник сегодня пройдет под девизом : Мы здоровью скажем «Да!»
Ребенок :
Я сегодня встала рано,
Праздник у меня в саду.
Мы покажем и расскажем
Как здоровье укрепляем .
Почти год у нас, друзья,
Видимо, прошел не зря.
Ребёнок :
И сегодня в гости к нам
Пригласили пап и мам.
Проходите, проходите.
Как живем мы, посмотрите.
Заниматься вместе с нами
Мы хотим вам предложить,
Чтобы семьям нашим дружным
Всем здоровенькими быть .
Игра «Давайте поздороваемся » Под музыку дети гуляют по залу. Как только музыка заканчивается, дети подходят друг к другу и начинают здороваться : коленом, плечом, спиной, носом.
Исполняется песня «Физкульт – ура!»
Ведущий. Спортом заниматься очень нужно, так как люди становятся здоровее , сильнее. А какие виды спорта вы знаете?
Ведущий :
Что за гость спешит на праздник?
Как зовут его, узнай?
А для этого загадку поскорее отгадай :
Приходи к нему лечиться :
зверь любой, любая птица
Всем помочь он поспешит
Добрый доктор?
Дети :
На ширме появляется кукла Айболит.
Ведущий. Доктор Айболит, а что же ты такой маленький?
Как же ты с детьми играть будешь?
Злой Волшебник Бармалей,
Ненавидевший людей,
Съел в жару большую льдину
И, пожалуйста, - ангина.
Чтоб злодея уморить,
Я его не стал лечить.
И за это поплатился –
Сразу в куклу превратился!
Чтоб исчезли эти чары,
Трижды крикнуть : «Тары-бары!
Тары-бары, растабары,
Улетайте, злые чары!»
Дети повторяют 2-3 раза заклинания. Из-за ширмы выходит Айболита.
Вот спасибо, ребятишки,
Я теперь у вас в долгу.
Ну, детишки, как здоровье ?
Сердце ровненько стучит?
Голова, нога, животик, зуб
Случайно не болит?
Дети (хором) . Нет!
Воспитатель. Здравствуйте, доктор! У нас все здоровы . Наши дети и взрослые знают, что больному в детский сад приходить нельзя. Это опасно, потому, что можно сильнее заболеть самому и заразить других.
Я учитель по здоровью ,
Обучаю всех с любовью :
Рано утром просыпайся,
Маме с папой улыбайся,
И зарядкой занимайся,
И водою обливайся,
И в квартире убирайся,
Аккуратно одевайся,
Быстро в садик собирайся.
А вы, ребята, любите мыло душистое, и полотенце пушистое, и свежую воду?
Айболит. Любите холодную воду - она закаляет ваше тело и ваш дух.
Утром рано умываюсь,
Полотенцем растираюсь.
И от вас, друзья, не скрою :
Зубы чищу, уши мою.
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна.
От лени и болезней
Спасает нас она.
Чтоб здоровым быть и ловким ,
Я на завтрак ем морковку.
Суп и мясо – на обед.
А на ужин – винегрет.
Надо всем вам постараться
И привычку завести
Физкультурой заниматься,
Чтоб здоровыми расти !
Если все у вас в порядке,
Начинаем мы зарядку.
Игра «Как живешь?» доктор задает вопросы детям, они отвечают и выполняют имитационные движения (воспитатель помогает) .
Доктор. Как живешь?
Дети (хором) . Вот так! (Поднимают большой палец вверх) .
Доктор. Как плывешь?
Дети (хором) . Вот так! (Имитируют плавательные движения) .
Доктор. Как бежишь?
Дети (хором) . Вот так! (Выполняют бег на месте) .
Доктор. Вдаль глядишь?
Дети (хором) . Вот так! (Приставляют руку ко лбу) .
Доктор. Ждешь обед?
Дети (хором) . Вот так! (Подпирают щеку рукой) .
Доктор. Машешь вслед?
Дети (хором) . Вот так! (Машут рукой) .
Доктор. Утром спишь?
Дети (хором) . Вот так! (Закрывают глаза, руки складывают под щеку) .
Доктор. А шалишь?
Дети (хором) . Вот так! (надувают щеки и хлопают руками по ним) .
Веселая зарядка под музыку.
Доктор. А теперь мы начинаем наши соревнования, в которых также будут принимать участие ваши родители.
Воспитатель. А теперь игра «Назови пословицу о здоровье » Дети называют пословицы и поговорки о здоровье . Если дети затрудняются, то помогают родители.
- Здоровье за деньги не купишь
Чистота – залог здоровья
В здоровом теле – здоровый дух .
Берегите здоровье смолоду .
Движение – это жизнь.
Болен – лечись, а здоров – берегись .
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Вбегает Буратино. Он держится за сердце, за поясницу, охает.
Айболит. Буратино, что с тобой, ты заболел? Вставай, у ребят сегодня спортивный праздник.
Буратино.
Опоздал! Я так спешил, торопился и. заболел.
Но поверьте мне, ребята,
В этом я не виноват.
А скажи-ка , Буратино,
Чем ты занят по утрам?
Буратино.
Я, ребята, долго сплю,
До полудня я храплю.
Расскажи , но по порядку,
Часто делаешь зарядку?
Спортом занимаешься?
Водою обливаешься?
Буратино.
Нет! Зарядки-то, ребята,
Я не делал никогда!
Закаляться?
Страшно, братцы :
Ведь холодная вода!
Ведущий. Кажется, я знаю, чем вылечить Буратино. Нужно дать ему варенья.
Буратино. И побольше! (ест ложкой варенье) . Ой! Полегче стало!
Ведущий. Ну что ж, продолжим лечение?
Ведущий дает большую конфету.
Буратино вскакивает, прыгает, пытается ее достать.
Ведущий. Буратино, как ты хорошо прыгаешь! А запить тебе не хочется, ведь все это сладкое.
Буратино. Еще как (достает из кармана фанту, пьет) .
Айболит. Буратино, ты знаешь, почему ты такой неуклюжий, часто болеешь? Ты неправильно питаешься.
Буратино. Желтая фанта - напиток для франта.
Айболит. Будешь фанту пить, смотри - растворишься изнутри.
Айболит (достает бутерброд) .
Стать здоровым мне помог
С красным кетчупом хот-дог.
Будешь часто есть хот-доги,
Через год протянешь ноги.
Буратино.
В благодарность пепси-коле
Лучше всех учусь я в школе.
Обопьешься пепси-колы,
Не дойдешь, дружок, до школы –
Не помогут и уколы.
Буратино.
Знайте, дамы, господа :
«Сникерс» - лучшая еда!
Будешь кушать «Сникерс» сладкий,
Будут зубы не в порядке.
Если кто не верит –
На себе проверит.
Айболит. Ребята, какую еду, что нужно кушать, чтобы быть здоровым и сильным ? Чтоб здоровым оставаться , нужно правильно питаться! Игра на внимание «ДА и НЕТ» .
Очень быстро отвечайте,
Но, смотрите не зевайте!
Если «да» - в ладоши хлопни,
Если «нет» - ногою топни,
Только пол не провали.
Все понятно? Раз, два, три!
Каши – вкусная еда. Это нам полезно? (да)
Лук зеленый есть всегда вам полезно, дети? (да)
В луже грязная вода, пить ее полезно? (нет)
Щи – отличная еда, щи полезны детям? (да)
Мухоморный суп всегда есть полезно детям? (нет)
Фрукты – просто красота! Это нам полезно? (да)
Грязных ягод иногда съесть полезно, детки? (нет)
Овощей растет гряда, овощи полезны? (да)
Сок, компоты на обед пить полезно детям? (да)
Съесть мешок большой конфет – это вредно, дети? (да)
Лишь полезная еда на столе у нас всегда! А раз полезная еда – будем мы здоровы ? (да)
Айболит. Молодцы, ребята! Ешьте овощи и фрукты, как можно больше, ведь это живые витамины! Но не забывайте, что их нужно мыть кипяченой водой, а руки - мылом.
От простой воды и мыла
У микробов тает сила.
Буратино.
Нет, ни к чему перед едой Мыть фрукты, овощи водой.
Их нужно съесть, водой запить, Потом в животике помыть.
Ведущий. Буратино, ты говоришь такие глупости. Все ребята знают :
Чтоб от микробов защититься, С водой и мылом нужно мыться.
И каждый день перед едой Мыть фрукты, овощи водой.
Буратино. Теперь я понял, я буду стараться делать правильно, чтобы не заразиться микробами.
Айболит : а теперь отгадайте загадку
Зимой падает, весной журчит,
Летом шумит. Осенью капает Вода
Айболит :
Ребята для чего человеку нужна вода?
Айболит : пришло время по - размяться
1 эстафета : «Наноси воды» .
Участник каждой команды детей должен взять ведро добежать до обруча – «водоема» , почерпнуть воду, вернуться к своей команде, перелить воду и передать ведро своему товарищу.
Воспитатель. У нас в области очень неустойчивая погода, поэтому мы с вами всегда должны быть готовы к любым ее переменам.
Конкурс «Не намочи ноги»
(Взрослые с детьми перепрыгивают с кочки на кочку) .
Доктор. Бывают в жизни такие случаи, когда нужно срочно эвакуировать (отнести, увезти в безопасное место) людей. Например, при пожаре, наводнение, взрыве и т. д. В этих случаях мы вызываем службу спасения. Сейчас наши родители будут спасателями. А спасать они будут своих детей.
Конкурс «Спасатели»
(на полу в разных концах зала лежат два обруча, в одном из них находятся дети). Родители располагаются между обручами. По команде воспитателя родители по очереди передают из рук в руки, детей. Эвакуируют детей в безопасное место.
Воспитатель.
Наши гости все хотят, видеть смелыми ребят,
Здоровыми и сильными , Самыми спортивными!
Итак, следующий конкурс!
Конкурс «Гордая цапля»
На одной стороне зала стоят взрослые, напротив дети. Дети перешагивают через препятствия с мешочком на голове, передают его родителям. Родители повторяют то же самое, пока не поменяются местами.
Ведущий чихает, в это время Буратино пытается вытереть ему нос своим носовым платком. Затем наклоняется к детям, пытается причесать их своей расческой,
Айболит. Какой ужас! Карлсон, что ты делаешь? Ведь это предметы личного пользования, они должны быть у каждого человека свои, и никому, даже тому, кого больше всех любишь, не давать их.
Ребята, а вы знаете, что можно, а что нельзя давать друг другу.
Ведущий предлагает поиграть и в игру «Можно - нельзя» .
(Соберем все вещи, которыми вы пользуетесь, и положим их на стол) . Будем по очереди поднимать вещь и говорить, можно ею пользоваться сообща или нет. Нельзя пользоваться : зубной щеткой, расческой, полотенцем, тапочками, носовым платком и т. д., ключ никому давать нельзя.
Конкурс «Прыжки в мешках» Команде выдается мешок для прыжков. Каждый член команды по очереди выполняет задание.
Буратино. Ну ладно, я поеду, расскажу про все это , что узнал, своим друзьям. Вот мой руль. Малыши, цепляйтесь за меня, прокачу вас с ветерком.
Дети и взрослые становятся паровозиком, едут, поют все вместе «Едем-едем» .
Буратино : Пришло время нам с вами поиграть! Любите волейбол? А волейбол с воздушными шарами? Становитесь на игру! Но, уважаемые взрослые, не забудьте, что рядом с вами самые любимые ваши сыночки и дочки! Играйте аккуратно!
Игра «Волейбол с воздушными шарами»
Родитель : Всем ребятам наш совет! И такое слово :
Спорт любите с малых лет - Будете здоровы !
2-й родитель :
Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно .
Только надо знать, Как здоровым стать !
3-й родитель :
В мире нет рецепта лучше - Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет - Вот и весь секрет!
4-й родитель :
Приучай себя к порядку - Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей, Будешь здоровей .
5-й родитель :
Спорт, ребята, очень нужен! Мы со спортом крепко дружим!
Спорт - помощник, спорт - здоровье , Спорт - игра, физкульт. (все) ура!
Воспитатель.
Славно мы повеселились,
Очень крепко подружились,
Поиграли, поскакали,
Все вокруг друзьями стали.
Со спортом дружите
И скука вам будет тогда нипочем.
А праздник наш мы завершаем
Здоровья , успехов и счастья желаем!
Айболит :
Ну, ребята, до свиданья.
Обещайте на прощанье
Зубки чистить, ручки мыть,
Фрукты – овощи любить.
Чтобы быть всегда в порядке,
Начинайте день с зарядки.
Знаю, встречусь с вами снова,
Ну, пока, будьте здоровы !
Буратино. Спасибо, ребята, помогли мне понять, как
Здоровье сохранять !
Я вот тут для вас как раз
Подарок вкусненький припас!
Здоровья виноградного , настроения шоколадного,
Радости клубничной,
Улыбки земляничной.
Дарят детям сок. Прощаются
Спортивный досуг для старших дошкольников
«Мы здоровью скажем «Да»!»
Цель: Формирование интереса, эмоционально положительного отношения к здоровому образу жизни, укрепление физического и психического здоровья воспитанников,
Задачи:
- Обогащать и углублять представления детей о том, как поддержать, укрепить и сохранить здоровье.
- Обогащать представления детей о гигиенической культуре.
- Развивать мотивацию к сбережению своего здоровья и здоровья окружающих людей.
- Обогащать двигательный опыт детей.
Все собрались? Вы все здоровы?
Играть и бегать вы готовы?
На спортивную площадку
Приглашаю, дети, вас.
Праздник спорта и здоровья
Начинаем мы сейчас.
Ведущий: . Ребята, сегодня в нашем детском саду проходит «День здоровья». Здоровье - это когда человек сильный, крепкий, никогда не болеет. Но для этого он должен заниматься спортом, закаляться, есть фрукты, овощи. А что еще для этого необходимо вы сегодня и узнаете, а мы - узнаем: какие вы ловкие и сильные…
Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле - здоровый дух».
Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».
Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?*
(рассуждения детей)
Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым. (ответы детей )
Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.
Второй наш друг - это утренняя зарядка.
Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.
После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.
Ведущий:
А теперь мы проведём музыкальную зарядку «Солнышко лучистое»
(перестроение в колонны).
Музыкальная зарядка «Солнышко лучистое».
Ведущий:
Перестроение в две шеренги.
А теперь я представляю вам непосредственно участников.
1 команда: «СОЛНЫШКО»
2 команда: «Радуга»
Девизы команд:
«Солнышко»
Заниматься не ленись,
Физкультура – это жизнь!
Ты всегда спортивным будь –
Про болезни позабудь!
«Радуга»
Мы ребята боевые
И под силу нам вполне.
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Команды к соревнованиям готовы?
Дети: ДА!
1 эстафета : «Команда быстроногих».
Инвентарь: эстафетная палочка, конус.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, в руках держат эстафетную палочку. От команд на расстоянии 9 м. стоят конусы. По свистку направляющий бежит, обегает конус и возвращается в команду, передавая эстафету. Выигрывает команда, первой закончившая задание.
2 эстафета : «Кенгуру».
Инвентарь: волейбольные мячи, обручи.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, у направляющих в/мяч зажат между коленями. От линии старта на расстоянии 10 м. лежит обруч. По свистку направляющий прыгает с мячом до обруча, допрыгав кладёт мяч в обруч, а сам бегом возвращается в команду, передавая эстафету другому игроку. Второй бежит к обручу, берет мяч и прыгает с ним обратно и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая задание.
3 эстафета : «Зигзаг удачи».
Инвентарь: кегли, 2 мяча
После сигнала 1-ый ведет мяч между кеглями, добежав до конца, возвращается бегом с мячом в руке, передает эстафету. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
4 эстафета «Эстафета с обручами».
Инвентарь: 2 обруча
На дорожке проводятся две линии на расстоянии 9 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает команда, которая раньше завершит эстафету
А сейчас команды отдохнут.
Дети отгадывают загадки и перечисляют предметы личной гигиены.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
Целых двадцать зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расческа)
Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)
Лёг в карман и караулю
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)
Вытираю я, стараюсь,
После ванной паренька.
Все намокло, все измялось –
Нет сухого уголка. (Полотенце)
5 эстафета: «Картошка».
Инвентарь: 3 теннисных мяча, 3 обруча.
Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, первый участник в руках держит 3 мяча. От команд на расстоянии 3, 6, 9 м. лежат обручи. По свистку первый бежит, добегает до обруча, кладёт в обручи по мячу и возвращается в команду, передавая эстафету. Второй игрок бежит, собирает мячи и возвращается в свою команду, передавая мячи третьему, а сам уходит назад в конец колонны и так далее. Выигрывает команда, первой закончившая задание.
6 эстафета : «Ведение мяча клюшкой».
Инвентарь: маленькие мячи, клюшки, кегли.
Описание: Задача игроков: ведением мяча клюшкой обвести все кегли и вернуться к команде, бегом по прямой, передать эстафету другому игроку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.
7 эстафета «Лабиринт».
Инвентарь: 6 гимнастических палок.
После сигнала игрок обегает палки змейкой, обратно прыгает через них, передает эстафету. Следующие повторяют так же. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
8 эстафета «Мяч капитану».
Инвентарь: мячи.
Капитан становится напротив команды на расстоянии 6 м. Первый игрок бросает мяч капитану и бежит в конец колонны. Капитан ловит мяч и бросает второму и так далее. Когда мяч оказывается в руках первого игрока, он поднимает мяч вверх. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
9 эстафета «Кузнечики».
Инвентарь: скакалки.
По сигналу первый игрок, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте пять прыжков назад, кладет её и бежит назад. Второй делает то же самое и так далее. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
10 эстафета «Переправа».
Инвентарь: обручи.
Первые игроки находятся напротив команды. По сигналу первый бежит внутри обруча к колонне, берет второго, и они бегут в обруче назад, первый остается, а второй бежит за третьим и так далее. Выигрывает команда, которая раньше завершит переправу.
Награждение.
Ведущий:
Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту, а главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Желаем вам крепкого здоровья, чаще улыбаться и никогда не унывать!
Дети хором:
Мы со спортом крепко дружим,
Спорт для всех нас, очень нужен,
Спорт – здоровье, спорт – игра.
Скажем спорту мы - УРА!
